Châtenoy le Royal

Stage de self défense

Stage de self défense à l'aide d'une lampe (fournie pendant le stage) D'une durée de 3h00, vous apprendrez à vous défendre avec cet objet du quotidien avec des techniques simples et efficaces Au programme gestion de la pré agression / deplacements / frappes spécifiques / transition d'armes / restitutions sous stress
Stage Ouvert à tous et toutes à partir de 15 ans , sans aucune condition sportive ou professionnelle préalable
Inscription Obligatoire / 15 places maximum / 10e
Le stage se déroule au Gymnase Prévert à Chatenoy le Royal de 14h-17h00
Contact 0622884971 - u2r.cfsd@gmail.com

Stéphane COURET-CHAILLOUX

Président U2R Self Défense - Cercle de Formation à la Self Défense

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