Sport
Self-défense de Rue : il reste des places aux cours
Par Karim BOUAKLINE-VENEGAS AL GHARNATI
Publié le 30 Septembre 2022 à 06h00
Tous les lundis et les mercredis, à la Salle Bornet, le club dispense des cours de self-défense. Cette discipline, en vogue ces derniers temps face à la hausse du nombre d'agressions physiques, enseigne les bonnes techniques pour se défendre. Plus de détails avec Info Chalon.
Le club Self-défense de Rue est ouvert à tous, 16ans. Il propose une pratique réaliste et efficace du self-défense à un large public. Les cours sont dispensés par Jérôme C. et se déroulent à la Salle Bornet tous les lundis et mercredis de 20 heures à 22 heures.
Présidé par Laurent Jaillet (ici en photo avec la secrétaire, Louisiane Jaillet, et le trésorier, Didier Jani), ce dernier remplace Yannick Lahmar devenu depuis peu le président de la fédération française de Close Combat Operationnal System (COS).
Il n'y a pas de prérequis sportif ou un besoin d'antécédents dans cettre discipline martiale.
Ces cours ont pour objectif d'apprendre à se défendre en utilisant des gestes simples mais efficaces issus du karaté défense et du krav maga. Ils permettent de gérer le stress face à certaines situations, se sentir bien, de faire un peu d'exercices physiques et de gagner en confiance.
Jérôme explique aussi comment décrypter les situations dangereuses grâce à l'observation, à gérer l'environnement afin de ne pas être tétanisé en cas d'agression.
La pratique du club se déroule dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Il reste encore de la place pour une dizaine de personnes et le prix de la licence pour 2022-2023 est de 180 euros, avec un t-shirt COS offert.
Comme nous l'indique Laurent, le club est à la recherche de sponsors et de mécènes.
Karim Bouakline-Venegas Al Gharnati
Informations : ☎ 06 35 97 67 18
-
Jusqu’à 15 cm de neige annoncés sur les massifs de Bourgogne-Franche Comté !
-
FOIRE AUX PLANTES DE LA FERTE - Un nombre de visiteurs inédit pour l'ouverture ce samedi matin de l'édition 2024
-
Gros épisode de grésil sur la Côte Chalonnaise
-
A6 – le diffuseur de Chalon nord devient Chalon centre
-
A l’impossible Messmer n’était tenu à Chalon
-
FOIRE AUX PLANTES DE LA FERTE - 9000 visiteurs enregistrés pour la seule journée de samedi... et ça se poursuit ce dimanche
-
Samedi 27 avril à La Billebaude : « Renaud, comme un enfant perdu »
-
La grande exposition de véhicules de collection organisée par le club "Ami Deuche Chalonnais", c’était ce dimanche 14 avril au château de La Loyère.
-
Dimanche 14 avril, Odette Jacquet a fêté ses 100 ans en compagnie de ses enfants, petits-enfants, arrières petits-enfants et amis.
-
Rue Jules Ferry à Chalon, les policiers ont mis fin à un trafic d'héroïne et de cocaïne
-
Ancienne conseillère funéraire chez ROC ECLERC, Laura REBIMBA passe du noir à la couleur en devenant décoratrice et coordinatrice de travaux.
-
La promotion 520 de l'école de gendarmerie de Chaumont vient rendre hommage à Paul Michelot
-
Gilbert Montagné annonce la couleur : l’embrasement général de Chalon !
-
OÙ et QUOI donner à Chalon et ses environs ? (2) Donner ses objets encombrants
-
Une nouvelle aventure chocolatée arrive à La Thalie !
-
Paul Emile Eugène Michelot arrêté à Saint Rémy le 16 Août 1944 par la gestapo devient le Parrain de la 520ème promotion de l’Ecole de gendarmerie de Chaumont.
-
EPICERIES DE NUIT - A Chalon sur Saône, Gilles Platret réduit les horaires pour la tranquillité des riverains
-
Sur les traces de « La Grande Vadrouille » : une visite guidée inoubliable à Meursault
-
Attention au gel de printemps pour les deux prochaines journées en Saône et Loire
-
Quelques photos de plus sur les 50 jours du BAC
-
L'AS Mellecey-Mercurey officiellement assurée de sa montée en D1 la saison prochaine