Châtenoy le Royal
"Danse En Corps", une nouvelle association a vu le jour à Châtenoy le Royal en cette rentrée septembre 2024.
Par Christian CLEAUX
Publié le 13 Novembre 2024 à 23h29




La danse, la gym tout ce qu’il faut pour se sentir bien dans sa tête et son corps en faisant une activité physique à la portée de tous.
Les châtenoyens l’ont découvert au forum des associations, cette toute nouvelle association de danse a ouvert ses cours dès la rentrée septembre, cours destinés à la petite enfance (Baby), aux Loulous de 3 à 6 ans, aux ados, aux adultes et aux séniors.
Les cours sont dispensés par Shanone Mercier professeure de danse, la jeune femme connait bien Châtenoy pour être déjà intervenue auprès des enfants des écoles.
Ce mercredi matin est bien rempli avec un premier cours avec les Baby accompagnés de leurs parents, puis c’est au tour des 3/6 ans en pleine préparation du gala qu’ils vont présenter à leurs parents, de même que les 7/10 ans qui terminent la dernière heure de la matinée.
Comme le dit Shanone : « La danse pour les enfants est un excellent moyen de les faire bouger. Tout en s’amusant ils développent leur coordination et leur confiance en eux. »
Les séniors et adultes peuvent découvrir le Heels ou appelée danse Talon, c’est une forme de danse qui a émergé et évolué aux États-Unis et en Europe à la fin du 20ème. Il tire son nom du style de chaussures pour femmes, le port de chaussures à talons hauts.
Une autre activité est proposée pour le bien-être : le Pound Fit activité physique innovante et amusante qui combine le cardio, la musculation et le rythme, en s'inspirant du jeu de la batterie. Ce sport se distingue par l'utilisation de Ripstix, des bâtons spécialement conçus pour simuler les baguettes de batterie, rendant chaque séance dynamique et motivante. Ce programme allie à la fois exercices physiques intenses et expression rythmique, ce qui permet non seulement de brûler des calories, mais aussi d'améliorer la coordination et de libérer le stress.
Les séances se déroulent le samedi matin de 11h00 à midi. Les cours sont donnés à la salle d’activité Berlioz.
Les cours d’essais sont gratuits.
Pour tous renseignements prendre contact au 06 07 63 53 ou par mail : [email protected]
C.Cléaux



-
Gilles Platret prend un arrêté d'interdiction du tournoi de foot des quartiers de Chalon
-
DRAPEAU PALESTINIEN - Gilles Platret engage la ville de Chalon sur Saône devant le Conseil d'Etat
-
L'Insolite, votre nouveau restaurant, rue Paul Sabatier, ouvre lundi prochain
-
Louhans : Un pistolet automatique, chargeur plein, sous son lit
-
Dans l'Yonne et en Côte d'Or, le passage orageux de samedi soir n'a pas été sans dégâts
-
Marie-Claude Jarrot, Présidente de l'Association des Maires de Saône et Loire interpelle le Pdg du groupe La Poste
-
Quand deux Tigres se posent à Champforgeuil
-
Les élus d'opposition du conseil municipal de Chalon sur Saône pointent "les manquements graves du maire Gilles Platret"
-
LEGISLATIVES - Un recours déposé et des conséquences inattendues...
-
Coupe du Monde de Chalon-sur-Saône 2025 : au Stade Léo Lagrange, les jeunes jouent leur Mondial de foot
-
Le Centre Médical de Soins Immédiats du Grand Chalon sollicité dès son ouverture ce lundi
-
‘Le Grand Déballage’ s’installe dans les rues piétonnes de Chalon-sur-Saône, profitez-en, pour faire de bonnes affaires
-
Un accident entre deux voitures avenue Boucicaut à Chalon
-
Succès de la soirée d’inauguration de La Brasserie des Arts By Délia
-
Nouvelle adresse estivale à Chalon : La Brasserie des Arts By Délia
-
DRAPEAU PALESTINE - Le second arrêté municipal de Gilles Platret lui aussi suspendu par la justice administrative et 2000 euros de pénalité supplémentaire
-
Connaissez-vous Jean-Pierre, Brigitte et Gérard ?
-
Vous êtes élus du CSE ? Alors ceci vous intéresse !
-
Enterrement de vie de jeune fille pour Angélique
-
Un premier front orageux devrait frapper l'Ouest de la Saône et Loire ce jeudi
-
Enterrement de vie de jeune fille pour Camille
-
Enterrement de vie de garçon : Le mariage de Nicolas, c’est pour bientôt !