Sport
Le Karathaï Chalon sort le Cross-fight
Publié le 12 Octobre 2024 à 09h01
Qu'est-ce que le Cross-Fight ?
Le Cross-Fight est un entraînement physique regroupant des exercices de renfort musculaire, cardio (Cross-Training) et boxe pieds-poings permettant ainsi d'améliorer sa performance globale, mais aussi de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
L'idée est de s'entraîner de différentes façons, afin de préparer son corps pour être plus complet et plus performant.
Très bon complément aux sports de combat. Travail sur le renfort cardio-musculaire!
Avec le Cross-Fight : Je me défoule ! Je me renforce ! Je me défends !
Alors n'hésitez plus à venir tester une séance de CROSS-FIGHT, les mardi et vendredi de 12h20 à 13h20 au KARATHAÏ, maison des sports, 2 rue du 11 novembre 1918, Chalon-sur-Saône. www.karathai.fr
-
Place aux fleurs revient le samedi 26 avril, Place de l'hôtel de ville à Chalon -
Changement de nom pour la franchise « Stéphane Plaza immobilier » : l’équipe de l’agence Chalonnaise a fait son choix ! -
300 véhicules contrôlés ce lundi par les gendarmes de la compagnie de Chalon sur Saône... et une multitude de contraventions -
Attention fermeture annoncée du Pont de Bourgogne la semaine prochaine -
Inauguration du nouveau supermarché Colruyt de Châtenoy le Royal. -
CONSEIL MUNICIPAL CHALON - Donation de Florence de Ponthaud Neyrat à la ville de Chalon... chance ou cadeau empoisonné ? -
VENTE AUX ENCHERES JUDICIAIRES CHALON - Menuiserie, vitrerie, véhicules -
Sous une pluie abondante, le championnat de Saône-et-Loire pétanque triplette vétérans est commencé ! -
Aston, Staff catégorie 1 : « C’est notre nounours » -
Du nouveau à Epervans : Samuel & Christelle Michelin font évoluer leur entreprise Ki S'éClaT ! -
LEGISLATIVES - 5e circonscription de Saône et Loire - L'eurodéputée Valérie Deloge réaffirme son soutien à Arnaud Sanvert -
LEGISLATIVES - 5e circonscription de Saône et Loire - Accary, Platret et Martin réunis pour une annonce officielle -
FOIRE AUX PLANTES DE LA FERTE - Une première journée plébiscitée par les visiteurs -
Un appartement en location aux couleurs d'Harry Potter à Chalon -
Pour le député Eric Michoux, "je n’ai pas de certificat de légitimité industrielle à demander !" à Sébastien Martin -
Législative partielle dans la 5ème circonscription de Saône-et-Loire : Sébastien Martin annonce sa candidature -
Coup de gueule : ras-le-bol de ces champions de l’incivisme ! -
La triplette vétérans de pétanque de Crissey Alain Buchaillot, Eric Rossignol et Marc Bouhot championne de Saône-et-Loire, qualifiée pour les championnats de France! -
Les 50 jours du Bac avec info-chalon.com -
Rully : bientôt une crèche au cœur du village -
LEGISLATIVES - 5e circonscription de Saône et Loire - Les Insoumis de Saône et Loire réagissent après l'officialisation de la candidature socialiste -
LÉGISLATIVES - 5e circonscription de Saône et Loire - Sébastien Martin plonge dans le grand bain