Pratiquer le Tai Chi Zen à Châtenoy-le-Royal

Une quarantaine d’adhérents, adhérentes et associés, guidés dans une pratique du Tai Chi Chuan style Yang, par Sabine, et ce, de façon hebdomadaire ou bi-hebdomadaire, se retrouve soit Salle Berlioz, soit à l’étang Chaumont.

Cette discipline d’origine chinoise est un savant mélange de gestes et postures à réaliser en les enchaînant, les gestes doivent être lents et souples pour apporter un bien être. Le Tai-chi-chuan est d'ailleurs une méthode éprouvée pour gérer le stress et retrouver le calme. Il est d'autant plus efficace si les mouvements sont pratiqués en plein air.

La rentrée 2020/2021 se fera à l’étang Chaumont selon les dates suivantes :
- Le lundi 14 septembre 2020 de 10h à 11h30 et le vendredi 18 septembre 2020 de 18h30 à 20h pour les pratiquants et pratiquantes confirmés.
- Le lundi 14 septembre 2020 de 11h15 à 12h30 pour les débutants et débutantes 1ère année

C.Cléaux

Contact 
Présidente de l’association : Daina Machécourt
Mail : [email protected]
Tél : 06 70 08 36 96