Chalon sur Saône

Pour cette rentrée, la gymnastique volontaire est toujours là pour vous accueillir

Publié le 28 Août 2013 à 21h45

Pour cette rentrée, la gymnastique volontaire est toujours là pour vous accueillir

 
 
La Gymnastique Volontaire propose des activités physiques non compétitives, en
salle, en piscine et en plein air (randonnées, marche nordique)
 
30H00 de cours mixtes, échelonnées à différentes heures de la semaine, dans plusieurs
salles et gymnases chalonnais
DANS UNE AMBIANCE CONVIVIALE
 
-les activités en salle
 
pour adultes : elles sont basées sur des séances de gymnastiques dynamiques et
variées, encadrées par des animateurs diplômés .Plusieurs possibilités vous sont
proposées : séance cardio, (fitness, aérobic, STEP, LIA), renforcement musculaire,
Méthode Pilatès, rythme et mouvement à partir de supports musicaux,
gymnastique douce (développe la coordination et l’équilibre en respectant le
rythme de chacun).
Nouvelle activité « tendance » :ZUMBA .
 
pour enfants : de 3 à 11 ans activités encadrées par une animatrice diplômée.
 
-les activités en piscine : gymnastique aquatique et natation.
 
-les activités en plein air : les randonnées : 1 par mois (10 à 12km)
la marche nordique : 2 par mois
 
Début des cours en salle : lundi 16 septembre 2013
Début des cours en piscine : samedi 21 septembre 2013
 
Rencontre possible avec l'association lors du Forum du Sport le 7 Septembre 2013 au Parc
des Expositions ou lors de la semaine d'inscription (9 au 13 Septembre 2013) au local 24
rue de Saint Jean des Vignes à Chalon tél: 03 85.41.55.50
De plus amples renseignements sont sur le site internet: http://gvchalon71.free.fr