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"Peurs, angoisses, phobies, par ici la sortie !"

Publié le 13 Décembre 2017 à 09h24

Un livre sans blabla... infochalon.com s'est entretenu avec son auteur Rodolphe Oppenheimer, psychanalyste français de renom.

Également co-auteur de l'ouvrage "Edgar Faure : Secrets d'état, secrets de famille", personnalité politique dont il est le petit-fils, de "Sans totem, ni tabou, regards croisés, Correspondances", Rodolphe Oppenheimer "cherche au travers de toutes les grandes méthodes qui ont fait leurs preuves un maximum de solutions aux maux que traversent ses patients". Dans "Peurs, angoisses, phobies, par ici la sortie !", il dispense des conseils concrets et simples pour résoudre des situations néanmoins complexes ou délicates. Concernés de près ou de loin ? Cet ouvrage qui s'adresse à tous, que l'on vive soi-même ces situations ou que l'un de nos proches y soit confronté, est donc à placer entre toutes les mains. L'auteur, spécialisé dans les crises d'angoisse, de panique, les dépressions et l'agoraphobie, c'est pourquoi il soigne également par téléphone, réussit le pari d'embrasser une grande variété de situations anxiogènes de manière claire et précise : harcèlement, Burn-out, TOC, comment vaincre la routine dans son couple, comment gérer le stress à l'approche d'examens, boulimie/anorexie, peur de se déplacer, peur de la foule, peur du regard de l'autre, comment assumer son corps à l'approche de l'été, peur de vieillir, arrêter de fumer, apprendre à lâcher-prise... Ce livre, paru en novembre 2017 aux Éditions Marie B., aborde également la difficile question du suicide.

"J'ai voulu avec cet ouvrage, livrer des solutions pour se libérer de ses peurs, angoisses ou phobies. Ce livre traite donc énormément de sujets et s'adresse à tous, à ceux également qui n'ont pas les moyens ou qui ont peur de venir consulter", nous confie Rodolphe Oppenheimer. Quand on lui demande s'il a noté, ces dernières années, un pic de demandes de consultation pour ces motifs, il nous conseille avec bienveillance : "Arrêtons d'écouter les chaînes d'informations en boucle, ce n'est pas bon. C'est très anxiogène [...]. Allons chercher l'information au lieu de la subir". Avec "Peurs, angoisses, phobies par ici la sortie!", l'auteur donne des clés pour réussir à s'en libérer. Notamment, co-auteur avec le Docteur Eric Malbos, médecin psychiatre et chercheur au pôle psychiatrie du CHU de la conception de Marseille et avec le Professeur Christophe Lançon, médecin psychiatre et professeur des Universités, d'un ouvrage également paru en novembre 2017 aux Editions Eyrolles et intitulé : "Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle", Rodolphe Oppenheimer nous explique utiliser "dans certains cas, la réalité virtuelle comme support afin d'aider ses patients à s'immerger graduellement dans leurs peurs et leurs phobies" ; une méthode qui a fait ses preuves. D'ailleurs, quelques pages y sont consacrées dans "Peurs, angoisses, phobies par ici la sortie !"

Et si les bonnes résolutions pour l'année 2018 étaient de se débarrasser de ce qui nous entrave au quotidien ? Alors, prêts à dire au revoir à vos peurs, angoisses et phobies ?

SBR