Irena Yoga, nouveau sur le Chalonnais

La rentrée s’annonce à grands pas : les activités physiques et de détente sont essentielles pour équilibrer le mental. “Irena Yoga” propose des cours collectifs à partir du jeudi 22 septembre, à Saint Marcel. Les inscriptions sont ouvertes.

Une séance de yoga pour tonifier et assouplir le corps et, surtout, apaiser le mental. Irena Yoga est une nouvelle offre sur l’agglomération chalonnaise.

À Saint-Marcel, les jeudis

Professeur diplômée à l’Ashram de Yoga Sivanandra, Irène Borek propose des séances collectives de yoga tous les jeudis, à partir du 22 septembre, dans la Maison des Roses à Saint Marcel.

Deux horaires sont actuellement disponibles : en fin de matinée, de 10 h à 11 h ou en fin d’après-midi, de 17 h 15 à 18 h 15.

Les inscriptions se font soit à la séance (10 €), soit à l’année pour 150 € (tous les jeudis hors vacances scolaires).

Attention, cours en petits groupes, pensez à réserver dès à présent.

Pour les particuliers et les collectivités : 15 km autour de Châtenoy-en-Bresse

Vous avez du mal à vous déplacer ? Vous souhaitez un cours sur mesure, adapté à vos besoins ? Irena Yoga se déplace également à domicile pour des cours particuliers.

À Châtenoy-en-Bresse, comptez 20 € la séance, ou bien optez pour un abonnement.

Irène Borek se déplace dans un rayon de 15 km autour de Châtenoy-en-Bresse. Les tarifs sont calculés en fonction du kilométrage.

Par ailleurs, Irena Yoga est disponible pour donner des cours au sein d’associations, d’entreprises ou d’écoles. N’hésitez pas à la contacter !

Par Nathalie DUNAND
nathalie.infochalon@gmail.com

Informations, réservation :
Site : www.irenayoga.fr
Tél. : 06 20 81 20 42
Mail : contact@irenayoga.fr
Facebook et Instagram : irenayoga71

Dès le 22 septembre à Saint Marcel
Où ? Maison des Roses, rue Villeneuve
Quand ? Tous les jeudis
De 10 h à 11 h (ou) de 17 h 15 à 18 h 15