MULTI’ GYM Châtenoy-le-Royal, s’adapter pour vivre.

Multi’Gym est loin d’être en arrêt total, même si le nombre d’adhérents(es) est en baisse pour la  saison 2020/2021, les 300 inscrits(es) peuvent encore bénéficier de certaines activités qui ont été adaptées selon qu’elles peuvent se pratiquer en extérieur ou en intérieur. 

Contactée par téléphone, Delphine Peytavi, Présidente de l’association, nous explique les nouvelles dispositions : « Une communication régulière est faite auprès des adhérents(es) sur les activités et leur évolution en fonction des nouvelles mesures gouvernementales.  Depuis le 10 décembre, la marche nordique a repris par groupes de 5 à 6 personnes (animateur compris).

Une marche s’effectue le vendredi matin de 9h à 10het l’autre de 10h à 11h et pour permettre à un plus grand nombre de pouvoir pratiquer la marche nordique, 2 heures supplémentaires sont ouvertes le jeudi matin de 9h à 11h pour les personnes intéressées. Les cours sont réservés en priorité aux habitués de cette discipline.

Pour les séniors, en remplacement des 2 heures de cours en salle du vendredi, deux séances de marche douce et sportive ponctuées par de petits exercices adaptés ont lieu selon le nombre de participants, de 9h à 10h et de 10h15 à 11h15. 

Les cours de Yoga nidra sont suivis par les adeptes en visio. Le Yoga, la Zumba, le renforcement musculaire, le postural ball sont suivis en distanciel via les réseaux sociaux à partir de liens youtub, ils peuvent même être suivis en replay. 

Seuls les adhérents peuvent se connecter et suivre les cours auxquels ils sont inscrits. » 

C.Cléaux

Coordonnées  pour s’inscrire sous condition d’être adhérent(e) à Multi’Gym :

Tél : 06 89 90 24 66

Adresse mail : [email protected]

Site internet : multigymchatenoyleroyal.wifeo.com