Crissey
Le CCAS de Crissey n’oublie pas ses séniors et leur propose un atelier collectif pour gérer émotions et stress au quotidien.
Par Christian CLEAUX
Publié le 09 Mars 2022 à 22h00
Apprendre à gérer au mieux son stress et ses émotions pour faire face aux aléas de la vie quotidienne, c’est le but de ces séances bien-être.
Le CCAS, en partenariat avec l’ASEPT et la Mutualité Sociale Agricole, propose aux séniors 4 séances pour gérer au mieux leurs émotions et leur stress grâce au parcours CAP Bien-être.
Il est vrai que tous ces événements, la covid, les périodes de confinements, la privation de liberté et aujourd’hui la guerre en Ukraine sont des facteurs aggravants sur notre organisme et l’anxiété générée au quotidien. Un besoin indéniable se fait sentir de se retrouver, de se changer les idées.
Avec ces séances, Alice Carbonnelle animatrice de l’ASEPT veut recréer des échanges, des moments conviviaux et redonner confiance aux personnes de 60 ans et plus. Différents thèmes seront abordés, l’émotion, le bien-être, la santé, mais aussi comment gérer son stress, bien vivre avec soi et avec les autres, comme nous l’a expliqué l’animatrice qui interviendra à Crissey.
Les séances se dérouleront les lundis 14, 21, 28 mars et 4 avril de 13h30 à 16h15, par petits groupes. Afin de gérer ces groupes, les personnes intéressées sont invitées à s’inscrire auprès du CCAS. La première séance (d’informations) a eu lieu le 7 mars.
C.Cléaux
-
Deux ou trois choses à savoir avant de récolter vos courgettes !
-
Impressionnants orages dans l'Ouest de la Bourgogne ce samedi soir
-
Maître Gims marque un intérêt d'investissement pour la Saône et Loire et plus particulièrement au Creusot
-
Pénurie de professeurs en Bourgogne Franche-Comté : Julien Odoul "appelle au sursaut pour préserver l’avenir de nos jeunes "
-
Des orages diluviens au nord de Chaumont en Haute-Marne
-
Avis aux belles âmes : quatre chatons abandonnés vous attendent à la clinique Vétélios de Chatenoy-en Bresse
-
Une page se tourne pour Chantal et Lise
-
La vigilance orange aux orages activée en Saône et Loire à partir de 17H
-
Gilles Platret veut lancer un nouveau parti
-
LEGISLATIVES - Rémy Rebeyrotte saisit le conseil constitutionnel au sujet des résultats sur la 3e circonscription de Saône et Loire
-
Casting enfants pour les rôles principaux du film « Les enfants de la résistance » avec Artus
-
Le pire évité de justesse cette nuit à Saint-Marcel après l'incendie de logements
-
La réouverture du Pont Saint Laurent est avancée de quelques jours
-
Communiqué de la Mairie de Saint-Marcel suite au récent incendie survenu rue Jean Henri Fabre
-
TRIBUNAL DE CHALON - En rupture de soins, il voulait être ré-hospitalisé et multiplie les passages à l’acte
-
Le député Arnaud Sanvert se livre à cœur ouvert
-
Une bonne quinzaine de jours ensoleillés en Saône et Loire
-
Le garage Berthoux vous informe
-
Le Pôle Ostéo 71 de Chalon se renforce pour plus d'amplitudes horaires
-
A Gergy, on fore...
-
Lucie et Jean-Baptiste se sont unis par les liens du mariage en mairie de Saint Rémy.