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Alex Education Sports vous propose du sur-mesure !
Vous avez envie de prendre ou reprendre une activité physique et/ou sportive ?
Vous avez besoin d’une remise en forme après un traitement médical lourd ?
Vous souhaitez un accompagnement sportif adapté à votre maladie chronique d’ordre inflammatoire ou autre ?
Alex, titulaire d’un « BPJEPS activités physiques pour tous » obtenu au CREPS Bourgogne-Franche-Comté à Dijon, a créé son entreprise de coaching sportif « Alex Education Sports ». Il propose des séances d’entrainement personnalisées à domicile, en extérieur ou encore en entreprise à Chalon/Saône et alentours.
« Quel que soit votre âge et votre niveau, je commence toujours par évaluer vos capacités et vous questionner sur vos objectifs pour établir un programme sur-mesure.
Mon rôle est de vous accompagner, vous conseiller et vous motiver pour vous aider à atteindre votre but grâce aux activités suivantes : course à pied, Pilâtes, marche nordique, marche active, étirement, renforcement musculaire (au poids du corps et élastiques).
Que vous souhaitiez perdre du poids, renforcer votre masse musculaire (force, puissance, vitesse de mouvement, technique de mouvement spécifique), gagner en cardio (vitesse de course à pied, endurance, sprint), ou tout simplement vous sentir bien avec vous-même… N’attendez plus et prenez contact avec moi au 06 34 37 62 10 ou par mail [email protected] » ALEX
Publi-information Catherine Julien
06 46 56 34 25
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