Gergy : C’est reparti pour le Yoseikan Budo à l'Espérance

La reprise du Yoseikan Budo est lancée au club de l’Espérance de Gergy avec un formidable public mixte et enfants à partir de 4 ans.

Un sport de combat complet, le Yoseikan Budo permet une approche ludique des Arts Martiaux et développe la psychomotricité pour les enfants. La variété technique du Yoseikan Budo permet a chacun de progresser suivant son potentiel avec l’utilisation de techniques très diverses (coups de poings, coups de pieds, projections, clés, immobilisations, armes…)

Par ailleurs le Yoseikan Training est une méthode d’entrainement physique qui associe des rythmes de musiques et des exercices inspirés du Yoseikan Budo.

Pour pratiquer il suffit de se rendre au Dojo de l’Espérance Gergy, 38 Grande rue, 71590, Gergy. Possibilité d’avoir un cours d’essai pour se rendre compte.

Les horaires :
- Lundi : 20h15 à 21h30 avec Marc Gaudriot CN 3è DAN de Yoseikan Budo et Préparation grade
- Mercredi  cours enseignés par Raphaëlle Jeannet CN 2è DAN
Enfants 4/6 ans 16h15 à17h15
Enfants 7/9 ans 17h15 à 18h15
Enfants 10/12 ans 18h15 à 19h15  
- Mercredi : Yoseikan Training, 19H30 à 20h30 avec Marc Gaudriot ou Didier Gaugy
- Mercredi : 20h30 à 21h30, Yoseikan Budo avec Didier Gaugy CN 3è DAN
- Samedi : 13h45 à 15h, Yoseikan Budo pour préparation compétitions et Cardio avec Didier Gaugy

JCR