La boxe, un souffle d'énergie et de joie pour les handiboxeurs du ROC

Au Ring Olympique Chalonnais (ROC), la boxe anglaise est un formidable outil d'inclusion et de bien-être pour ses handiboxeurs. Plus de détails avec Info Chalon.

Tous les quinze jours, le mercredi matin, la Salle Armand-Langlais à Chalon-sur-Saône résonne de coups rythmés et de rires. De 10 heures à 11 heures, le Ring Olympique Chalonnais (ROC) accueille un entraînement un peu particulier : celui des handiboxeurs. À leurs côtés, gants en main et regard bienveillant, Saïd Fergani, le président du club, les guide pas à pas dans l'art noble de la boxe anglaise.

«Ça me dépense un peu», nous explique Théo, 25 ans, tout sourire après une série d'enchaînements. «Une bonne dépense d'énergie», ajoute-t-il, ravi de cette bouffée d'adrénaline. Un autre Théo, 23 ans, ne cache pas sa joie : «La boxe, ça fait trop du bien. Je m'amuse avec les copains». Le jeune Allériotois s'avance ensuite vers le punching-ball pour une petite démonstration, concentré mais fier de nous montrer ses progrès.

Pour Sophie, 44 ans, la boxe est devenue un véritable équilibre. «C'est mon passe-temps préféré parce que j'aime bien le sport mais surtout les sports de combat», nous confie-t-elle entre deux pauses. Et Marie-Amélie, 23 ans, renchérit avec enthousiasme : «C'est trop bien ce cours de boxe ! Saïd est vraiment sympa, je l'aime beaucoup. La boxe, ça me détend. J'en fais aussi les week-ends chez moi à la campagne un samedi sur deux, là-bas c'est du pied-poing».

Un sport complet aux bienfaits multiples
Au-delà de l'effort physique, la boxe anglaise apporte une véritable reconstruction intérieure. Coordination, concentration, confiance en soi, chaque geste, chaque round devient un défi personnel relevé avec courage. Pour ces sportifs en situation de handicap, elle représente un formidable moyen d'expression, un espace de liberté et de dépassement de soi. La boxe canalise les émotions, renforce la motricité et valorise l'estime de soi, souvent fragilisée par le regard des autres.

Ici, personne n'est jugé. Tous avancent à leur rythme, encouragés par l'énergie communicative de Saïd Fergani, qui adapte ses séances à chacun et veille avant tout à ce que le plaisir reste au cœur de la pratique.

L'inclusion par le sport, un engagement durable
Il n'échappera à personne que depuis de nombreuses années, le président du ROC s'engage sans relâche pour l'inclusion des personnes en situation de handicap à travers la boxe anglaise. Son investissement constant, son écoute et sa pédagogie ont su convaincre de nombreuses associations locales, qui lui font confiance pour offrir à leurs adhérents un cadre bienveillant et stimulant.

À la Salle Armand Langlais, chaque coup porté n'est pas une simple frappe, c'est une victoire sur soi-même, un pas de plus vers l'autonomie, la confiance et le partage. La boxe, ici, n'est pas seulement un sport, c'est un souffle de vie.

(Un peu de patience, tout vient à point à qui sait attendre...)

Karim Bouakline-Venegas Al Gharnati