Delphine Morel : «L'art a été pour moi un espace de liberté et d'expression»

Entre art et bienveillance, Delphine Morel transforme les émotions en couleurs pour aider chacun à se reconstruire. Plus de détails avec Info Chalon.

Coach en psychologie positive et art-thérapeute certifiée, fondatrice de Résonnence émotionnelle, Delphine Morel a bâti son approche sur 25 ans d'expérience personnelle et professionnelle, «un véritable chemin de reconstruction intérieure, d'exploration et de transmission». 

Elle accueille aujourd'hui des publics variés et propose, ce vendredi 31 octobre 2025, une journée de découverte de l'art-thérapie et créativité à l'Hôtel Ibis de Chalon-sur-Saône.

Un parcours qui la mène à l'art-thérapie
«Autant d'épreuves de la vie qui font qui je suis», nous confie Delphine. «Ça m'a poussée à chercher du sens et à m’aider à me reconstruire».

Parallèlement à son activité, elle suit des cours du soir à l'École d'Art de la rue Fructidor. 

«J'avais un professeur génial qui n'était pas dans le jugement. Ces cours ont été un véritable sas de décompression», précise Delphine, surtout l'art abstrait où elle dit s'être «vraiment lâchée».

De fil en aiguille, la création s'impose : «L'art a été pour moi un espace de liberté et d'expression, un moyen d'apaiser, de comprendre et de transformer». Au fil des années, Delphine affine sa pratique «pour en faire une méthode douce et accessible», où la couleur, le symbole et le geste deviennent «des portes d'entrée vers soi».

Une méthode sur mesure
«C'est un long parcours de vie. J'ai traversé des périodes complexes qui m'ont poussée à chercher du sens et à me reconstruire profondément. L'art m'a permis de transformer mes blessures en force, de donner forme à ce que les mots ne pouvaient pas dire. Avec le temps, c'est devenu une évidence d'en faire mon métier, pour accompagner à mon tour d'autres personnes sur leur chemin d'apaisement», poursuit-elle.

Delphine dit avoir développé «une méthode unique et individualisée qu'on ne retrouve nulle part ailleurs», praticable en complément d'une thérapie. Ses ateliers se veulent «des bulles hors du temps», des espaces «pour souffler, déposer ce qui pèse et retrouver ses couleurs». 

«Chaque accompagnement que je propose est une rencontre humaine, une alliance entre l'écoute, la bienveillance et des outils concrets», insiste-t-elle.

Pour qui ?
Elle accompagne :
• des femmes surchargées par le quotidien;
• des personnes en quête d'apaisement après une épreuve de la vie (maladie, séparation, transition);
• des seniors ou des personnes malades en recherche de sens ou de douceur;
• toute personne souhaitant simplement déposer ce qui pèse et retrouver de la clarté intérieure;
• des professionnels en recherche d'équilibre et de sérénité.

Art-thérapie et psychologie positive : de quoi parle-t-on ?
L'art-thérapie est une méthode thérapeutique qui mobilise la créativité à des fins d'apaisement et de transformation. Delphine la définit comme «une méthode douce et créative d'expression de soi à travers la couleur, la forme et la matière».

«Aucune compétence artistique n'est nécessaire. Seul compte le plaisir de créer et de se libérer intérieurement», précise-t-elle.
Bénéfices mis en avant : apaiser le stress, relancer confiance et estime de soi, favoriser l'équilibre émotionnel, stimuler énergie et créativité.

Journée découverte – Vendredi 31 octobre 2025 (Hôtel Ibis, Rue Paul Vachet, Chalon-sur-Saône)
• De 10 heures à 12 heures : «De l'ombre à la lumière» – Atelier privé d'art-thérapie (25 euros)
• En continu (matin et après-midi) : Bilans «découverte» offerts (15 minutes) – échanges individuels pour explorer son chemin de transformation; et mini-créations express offertes (collages symboliques, cartes de gratitude, couleurs émotionnelles);
• De 15 heures 30 à 16 heures 15 : «La Carte de Transformation» (Atelier express d'art-thérapie). Atelier guidé pour créer une carte personnelle alliant couleurs, mots et collage. Places limitées, réservation obligatoire (10 euros).
• «Ensemble, la lumière se déploie» (Fresque collective). Une activité gratuite où chacun apporte sa touche (mot, couleur, symbole) pour co-créer une fresque souvenir de la journée.

Après plus de 25 ans de recherche, d'exploration et de pratiques variées, Delphine a rassemblé tout ce qui l'a aidée à se reconstruire. Aujourd’hui, sa mission est claire : mettre cette expérience au service des autres, pour leur permettre de se libérer plus vite, plus sereinement, sans errer des années à chercher des réponses.

Informations pratiques
Art-thérapie et psychologie positive par Résonnence émotionnelle
Modalités : en ligne ou en présentiel; en individuel ou en petits groupes; séances ponctuelles ou accompagnements personnalisés.
Réservations et contact : 06 06 78 23 50 ou par mail à [email protected]

Karim Bouakline-Venegas Al Gharnati