Glow'Up : une journée bien-être placée sous le signe de la lumière et du renouveau

Un moment inspirant mêlant introspection, détente et expériences sensorielles. Plus de détails avec Info Chalon.

Dimanche 14 décembre 2020, l'Hôtel Ibis Chalon Nord a accueilli la journée bien-être Glow'Up, un événement imaginé et organisé par Delphine Morel, coach en psychologie positive et art-thérapeute, et Maryam Kah, conseillère en image et personal shopper. 

Une parenthèse inspirante qui a rencontré un franc succès auprès des participantes, venues s'offrir un temps pour elles, entre introspection, créativité, reconnexion à soi et partage.

Une matinée tournée vers l'introspection et les intentions
La journée a débuté par un atelier d'écriture guidée animé par Delphine Morel. Inédite pour la majorité des participantes, cette expérience a suscité un vif enthousiasme. Ce temps d'introspection a permis à chacune de poser des mots sur son ressenti, de se recentrer et d'amorcer une réflexion personnelle en douceur.

Dans la continuité, les participantes ont créé des cartes de gratitude, pensées non pas comme de simples cartes de Noël, mais comme de véritables supports symboliques tournés vers l'avenir. Chacune y a déposé ses intentions pour 2026, laissant libre cours à sa créativité et à sa sensibilité, donnant naissance à des réalisations uniques et profondément personnelles.

Autre moment fort de la matinée : le bocal de lumière, un rituel collectif empreint de calme et de bienveillance. Chacune a pris quelques minutes pour y déposer ses intentions pour l'année à venir, dans une atmosphère apaisante et chaleureuse.

L'après-midi : détente, création et échanges
L'après-midi s'est poursuivie avec des ateliers d'art-thérapie axés sur la détente et le lâcher-prise. Ces temps de création ont favorisé la relaxation tout en ouvrant de riches moments de partage, d'échanges et de rencontres entre les participantes, dans un cadre convivial et sécurisant.

Une expérience sensorielle et personnalisée
Tout au long de la journée, Maryam Kah proposait une boutique éphémère mettant à l'honneur sa gamme de parfums Exhalessence, accompagnée de gels douche et de crèmes pour le corps parfumées. Un véritable bar à parfums invitait à tester les fragrances, se parfumer et vivre un moment sensoriel placé sous le signe des senteurs et de la douceur.

Maryam présentait également la lingerie 87C (anciennement Lingerie Allande) dans un espace plus intime. Grâce à son approche bienveillante et professionnelle, elle a apporté des conseils personnalisés sur le maintien et l'adaptation à la morphologie. Des bilans d'image gratuits ont également été réalisés, ouvrant la voie à de futures séances individuelles de colorimétrie, de morpho-visagisme, de morpho-silhouette et d’étude de style.

Un coin cocooning très apprécié
Un coin cocooning, pensé comme un véritable espace de pause et de repos, était accessible tout au long de la journée. Cet espace «chill», propice au lâcher-prise, a rencontré un vif succès. Son ambiance chaleureuse et apaisante a été rendue possible grâce aux décorations soigneusement sélectionnées et mises à disposition par Amore_e_Vintage.
Vers de nouvelles collaborations
Au-delà du bien-être individuel, cette journée Glow'Up a également favorisé de nouvelles rencontres professionnelles, ouvrant la voie à de futures collaborations autour du conseil en image et des ateliers d'art-thérapie, aussi bien sur le secteur chalonnais que dijonnais.

Prochain rendez-vous : le 9 janvier 2025
Un nouvel événement est d'ores et déjà programmé le vendredi 9 janvier 2025, à l'Hôtel Ibis Chalon Nord (anciennement Courtepaille), sous le thème «Prêtes à briller en 2026 ?».

Au programme :
• Art-thérapie et psychologie positive avec Delphine Morel
• Massage assis et réflexologie avec Nathalie
• Bilans d'image gratuits, séances de colorimétrie sur rendez-vous et boutique éphémère avec Maryam Kah
• Cartomancie
• Bar à fruits

Informations pratiques 
Entrée libre – Tarifs découverte
De 10 heures à 22 heures 30
Plus d'informations et réservations au 06 06 78 23 50 (Delphine Morel) ou au 07 68 36 28 86 (Maryam Kah). Sinon, n'hésitez pas à consulter la page Facebook de Delphine. 

Une nouvelle occasion de prendre soin de soi et de faire rayonner son potentiel.

Karim Bouakline-Venegas Al Gharnati