A Ouroux sur Saône, on ressent les énergies par le Taï Chi

Sous un préau chauffé de l'école primaire René Desmard, 14 rue de la Chapelle à Ouroux Sur Saône, Laurence Chouabe, diplômée de la Fédération Française des Arts Martiaux Energétiques Chinois Internes, distribue ses bienfaits grâce à la pratique du Taïchi.

Entre ses cours et ses stages, ses élèves se rencontrent lors d'une détente sportive qui leur est adaptée. Pour 80 euros à l'année, une tenue souple et des chaussures fermées, ceux qui le désirent peuvent « ressentir leurs énergies » et faire vibrer leurs corps.

Un programme de choix

Cours débutants lundi et mercredi de 18 h 30 à 20 h 00.

Cours avancés ( au moins 3 années d'expérience ) lundi et mercredi de 19 h 30 à 21 h, jeudi de 18 h 30 à 21 h.

Des cours sont aussi distribués le mercredi en matinée de 10 h 30 à 12 h.

Le Taï Chi Chuan

Une pratique d'enchaînement de mouvements lents, fluides et circulaires permet un « lâcher prise » tout en demandant de la concentration.

Pour les muscles, aucun effort car la pratique est douce et permet, selon Laurence, « un équilibre physique, un meilleur sommeil, une atténuation des douleurs articulaires et musculaires, une amélioration de la mémoire ».

Une adhésion annuelle à l'association d'un montant de 13 euros est demandée au moment de l'inscription.

En supplément, les élèves doivent régler une Licence Fédérale de 32 euros.

Laurence Chouabe 06 20 55 43 77 ou 03 85 96 09 77

email [email protected]

Emmanuelle THOMASSIN