Initiation/découverte gratuite de l'Aïkido Chalon

Trois séances proposées.

L’Aïkido est une discipline accessible à toutes les femmes A Chalon Aïkido, les cours sont dispensés dans un cadre sécurisé où l’apprentissage est progressif et dispensé par des enseignants diplômés reconnus par l’Etat.

L’Aïkido est une activité qui s’adapte parfaitement au public féminin: «ni pour combattre, ni pour vaincre». Car en effet, l’Aïkido est une discipline qui exclut l’utilisation de la force, de l’agressivité, de la violence et la compétition. L’idée est de ne pas fuir devant une attaque mais de l’utiliser pour l’esquiver et se déplacer pour fournir une réponse adaptée.

Etudier l’Aïkido, c’est apprendre à connaître son corps ,à respirer, à garder son calme en toute circonstance, à se respecter et respecter l’autre, à aller vers l’autre.

L’Aïkido est une discipline véhiculant des valeurs reconnues comme féminines dans notre société: harmonie, non‐agressivité, ouverture d’esprit, respect de la vie.