Châtenoy le Royal

« Bon pour le moral » grâce au Tai Chi et à la sophrologie

Publié le 12 Mars 2014 à 07h18

L’assemblée générale statutaire a permis de faire un point sur les activités et de relancer le yoga du rire.

Forte de 39 adhérents, dont 19 châtenoyens, l’association « Bon pour le moral » s’est dite satisfaite de ce développement d’effectif en 2013 puisqu’une dizaine de membres a rejoint les rangs de cette association châtenoyenne née en 2004.

En présence de Marie Mercier, maire de Châtenoy le Royal et de Roland Bertin adjoint aux sports, la trésorière Marie-Jeanne Jeunon a présenté le rapport moral et d’activités de la présidente, Marie-Christine Guizard, étant excusée pour cause de maladie.

Un compte-rendu qui a commencé par les remerciements en direction de la Municipalité pour sa présence aux cotés de l’association en cette assemblée générale, mais aussi pour le prêt de salle Balency au centre Berlioz, permettant le bon déroulement des activités

Tai Chi, sophrologie et marche comme bases

Ce sont deux séances d’initiation au Tai Chi par semaine, une le lundi matin de 10h à 11h30 et la seconde le vendredi de 18h30 à 20h, activité dispensée par Sabine Brézé. En juillet la pratique se fait dans le cadre de verdure de l’étang Chaumont et cela continuera en 2014.

La 2^e activité de « Bon pour le moral » est la sophrologie, à raison d’une séance par semaine, toujours dans la même salle et ce le mardi de 12h30 à 14h, séance animée par Clémentine Barthélémy.

Sachant que depuis septembre 2013 une troisième activité est inscrite au programme. Il s’agit de la marche, laquelle se pratique le jeudi à partir de 14h au départ du centre Berlioz.

Un retour aux sources avec le yoga du rire

A partir du lundi 24 mars 2014, de 10h à 11h, l’association prévoit d’introduire des séances de « yoga du rire », activité première lors de sa création en 2004. Deux séances d’essai sont prévues, placées sous la responsabilité de Fanny Goth, afin de faire connaître cette discipline au plus grand nombre.

Comme l’association fourmille d’idées, il est prévu la mise en place d’ateliers créatifs plus réguliers, en s’appuyant sur le savoir-faire de chacun, dans l’esprit de ce qui s’est fait en 2013 avec l’initiation aux cartes 3 D ou la confection de boules de Noël.

Ambiance, convivialité et participation

Pour que chaque atelier puisse se connaître et partager un moment agréable, il est prévu un apéro dînatoire dans le courant du mois d’avril. « Bon pour le moral » sera présente au Forum des associations le 6 septembre 2014 et l’idée d’un nouveau rallye surprise prend forme.

« Rire comme des enfants cela apporte un peu de bien être et surtout cette envie de bonheur pour vous et pour les autres, permet de domestiquer vos pensées et casser la mécanique de souffrance. » apportera Marie Mercier en conclusion de cette réunion.

JC Reynaud