Les U16 du Racing Tango Chalonnais en mode Karathaï

Une vingtaine de jeunes U16 du Racing Tango Chalonnais ont partagé l'entraînement du Karathaï ce samedi matin accompagnés de leurs coachs !

Au programme du Karaté Contact, Kick Boxing et du Muay Thaï !  Échauffement et renfort musculaire spécifique aux sports de combat, mise en pratique technique deux par deux sur percussions pieds, poings, genoux et coudes, travail en cardio-puissance sur paos !

Les jeunes U16 ont pu tester une autre discipline de contact après la trêve hivernale ! 

Une rencontre positive à renouveler pour les deux structures sportives chalonnaises.

Le Karathaï sera à la coupe de Bourgogne Karaté Contact fin de mois. Aux championnats de France Karaté mix (mma) mi-février et Karaté Contact en mars puis à l'open de France Karaté mix en Avril. Les compétitions de Muay Thaï reprendront la saison prochaine afin de préparer les futurs jeunes aussi bien physiquement que techniquement ! 

Un passage de grade ceinture noire 1er dan Karaté Full Contact aura lieu au club le 15 février !

Les entraînements sont ouverts dès 12 ans et le club compte plus de 100 adhérents !

Informations sur www.karathai.fr